¿CUANDO TOMAR VITAMINA D?

¿CUANDO TOMAR VITAMINA D?

La VITAMINA D conocida también como colecalciferol  reviste particular importancia en los últimos tiempos. Se requiere para que el tracto intestinal absorba y utilice correctamente el calcio y el fosforo . Es importante para el crecimiento  y el desarrollo normal de...

Oligoelementos

Los oligoelementos son bioelementos presentes en pequeñas cantidades en los seres vivos y tanto su ausencia como su exceso puede ser perjudicial para el organismo, llegando a ser patológicos. Además de los cuatro elementos de los que se compone mayoritariamente la...
MACROMINERALES

MACROMINERALES

Los minerales son  sustancias que se obtienen de la dieta y son fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Son muchas las funciones: Estructura ósea Buen funcionamiento del sistema cardiovascular Transmisión nerviosa Síntesis de energia Etc....
Nutrición Deportiva – Elikadura eta Kirola

Nutrición Deportiva – Elikadura eta Kirola

Este domingo día 26 de Noviembre se celebra en Donostia la célebre maratón en su cuadragésima edición. Este día se recorrerán nada más y nada menos que 42,195 km en una sola mañana….Aunque en paralelo también se podrán disputar pruebas de media maratón y 10 km. Es por...

DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una grave enfermedad crónica que se desencadena cuando el páncreas no produce suficiente insulina.Según estimaciones de la OMS, 422 millones de adultos en todo el mundo tenían diabetes en 2014. En Euskadi, se calcula que...